Osteochondróza krčnej chrbtice: príznaky a liečba

Ak vezmeme do úvahy príznaky a liečbu osteochondrózy krčnej chrbtice, môžeme dospieť k záveru, že táto choroba je mimoriadne častá. Vyskytuje sa hlavne po dosiahnutí veku 25 rokov. Pri výbere terapeutických opatrení si vyžaduje seriózny prístup, takže je vylúčená samoliečba.

Príčiny ochorenia

Osteochondróza (Osteohondroz) je jadrom procesu vývoja dystrofických porúch, ktoré ovplyvňujú kĺbovú chrupavku a medzistavcové platničky. Okrem nerovnováhy minerálneho metabolizmu existuje niekoľko dôvodov, ktoré vyvolávajú toto ochorenie v krčnej chrbtici:

• poranenie krku alebo chrbtice;
• nadváha;
• nevyvážená strava;
• činnosti spojené s dlhodobým sedením (administratívni pracovníci, vodiči atď. );
• porušenie v dôsledku skoliózy, ploché nohy držania tela;
• častý výskyt stresových situácií;
• dedičnosť;
• vrodené alebo získané patologické poruchy chrbtice.

Môže vyprovokovať cervikálnu osteochondrózu, jednak nedostatok fyzickej aktivity, jednak jej nadmerné zosilnenie, ktoré presahuje možnosti tela. Pod vplyvom všetkých uvedených nepriaznivých faktorov sa objaví svalový kŕč v dôsledku zvýšenia tlaku na stavce. Nepríjemným výsledkom je zníženie prietoku krvi, zhoršenie metabolických procesov, ktoré postupne vedú k degeneratívnym zmenám. Stenčené medzistavcové platničky sa začínajú deformovať.

Fázy a stupne vývoja

Pri osteochondróze sa v súlade s postupnou deštruktívnou zmenou chrbtice rozlišujú 4 stupne vývoja. Vyznačujú sa špecifickým stupňom prejavu príznakov ochorenia, ktorý umožňuje predpísať účinnú liečbu.

• 1 stupeň (podľa charakteristických príznakov sa toto štádium nazývalo predklinické). Začiatok vývoja osteochondrózy je vyjadrený periodicky sa objavujúcimi pocitmi bolesti lokalizovanými v oblasti krku, ktoré sa zvyčajne stávajú obzvlášť citlivými pri naklonení alebo otočení hlavy. Počas vyšetrenia dokáže lekár zistiť napätie krčných svalov.
• 2. stupeň. So zmenou v smere znižovania výšky medzistavcových platničiek je diagnostikovaná druhá etapa. Zovretie nervov robí bolesť intenzívnejšou. Môže sa dať ramenám, pažiam, čo spôsobuje zvláštne utrpenie pri pohyboch hlavy. Osteochondróza krčnej chrbtice 2. stupňa je tiež vyjadrená v opakujúcich sa bolestiach hlavy, výskyte roztržitosti, rýchlej únave, ktorá negatívne ovplyvňuje výkon.
• 3 stupne. Príznaky v tretej fáze sa stávajú výraznejšími. Zvyšujúca sa bolesť pri osteochondróze krčnej chrbtice vyžarujúca ramená, rovnako ako ruky, sa začína trápiť takmer neustále. V dôsledku tvorby herniovaných medzistavcových platničiek sa objavujú závraty, svaly paží sú oslabené a ochabnuté, amplitúda rotácie hlavy je obmedzená.
• 4 stupne. Konečným výsledkom v konečnej fáze je výmena zničených medzistavcových platničiek spojivovým tkanivom. Vznikajúci hluk v uchu s osteochondrózou krčnej chrbtice sa stáva indikátorom vývoja 4. stupňa. Špecifickými príznakmi sú tiež silná bolesť pri akomkoľvek otočení hlavy, častejšie závraty. Môže byť narušená motorická koordinácia.

Príznaky

Závraty, bolestivý syndróm, slabosť a znížená citlivosť rúk, obmedzenie pohybov hlavy sú príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice, ktoré sa s jej vývojom zintenzívňujú. Pri starostlivom prístupe k vlastnému zdraviu je vhodné pri najmenšej odchýlke od normy konzultovať s lekárom.

Existujú aj ďalšie príznaky cervikálnej osteochondrózy, ktoré sa môžu prejaviť v ktorejkoľvek fáze vývoja. Jedným z nich je dýchavičnosť, ako aj bolestivé bolesti pri prehĺtaní.

Výsledná hrčka v krku s osteochondrózou krčnej chrbtice spôsobuje vážne nepohodlie. Pacienti sa sťažujú, že niekedy nie je možné voľne prehĺtať sliny. Dôvodom tohto javu sú kostné výrastky, ktoré postupne vznikajú pozdĺž periférie deformovaných stavcov. Nervové korene sú stlačené, čo okrem iného spôsobí zovretie laryngeálneho nervu.

U mnohých ľudí krvný tlak stúpa pri osteochondróze krčnej chrbtice, čo je dôsledkom zníženia prívodu krvi do mozgu v dôsledku stlačenia vertebrálnej artérie. Ak sa nezačne včasná liečba, potom dôjde k vážnemu porušeniu sluchového vnímania, zhorší sa videnie, je takmer nemožné úplne eliminovať bolesť hlavy aj pri silných liekoch.

Diagnostika

Na identifikáciu štádia osteochondrózy môže lekár predpísať potrebné štúdie.

1. Magnetická rezonancia. Výsledkom tohto vyšetrenia je zobrazenie kostných štruktúr, vytvorených hernií, stupňa ich vývoja, umiestnenia, rozmerov.
2. Rádiografia. Nie vždy poskytuje úplný obraz o chorobe, najmä v tretej alebo štvrtej fáze.
3. Ultrazvukové duplexné skenovanie. Takéto vyšetrenie je nevyhnutné, ak existuje podozrenie na nedostatočný prietok krvi v tepnách. Odhaľuje sa prítomnosť prekážok v pohybe krvi a určuje sa rýchlosť jej pohybu.
4. CT. Poskytuje menej jasný obraz o prítomnosti hernií ako MRI.

Tieto diagnostické techniky je možné vykonávať v kombinácii, ak je to pre diagnostiku nevyhnutné. Je dôležité vyhodnotiť všetky vzniknuté poruchy, pretože u pacienta sa môže vyvinúť osteochondróza cervikotorakálnej chrbtice, ktorá má rovnaké príznaky.

Ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice?

Liečba drogami

V komplexe lekárskych postupov predpísaných lekárom, keď sa zistí cervikálna osteochondróza, hrá dominantnú úlohu lieková terapia.

Keď sa objaví ťažko tolerovaný bolestivý syndróm, ako prvá pomoc sa použijú lieky proti bolesti na osteochondrózu krčnej chrbtice.

Po vyšetrení sa rozhodne, ktoré injekcie, masti, tablety na osteochondrózu krčnej chrbtice prinesú úľavu.

• Na zmiernenie opuchu, zmiernenie bolesti, odstránenie zápalových prejavov v oblasti nervových koreňov sú predpísané silné lieky proti bolesti. Pomôcť môžu aj ďalšie nesteroidné protizápalové lieky (NSAID).
• Na normalizáciu metabolických procesov v štruktúrach nervového tkaniva sa užívajú vitamíny zo skupiny B. Môžu byť predpísané aj iné odrody.
• Ak potrebujete obnoviť chrupavkové tkanivo, budete potrebovať lieky zo skupiny chondroprotektorov. Takéto lieky majú podobné vlastnosti.
• Lieky, ktoré zlepšujú prietok krvi.
• Lieky na relaxáciu svalov.

Predpokladá sa, že injekcie na osteochondrózu krčnej chrbtice majú efektívnejší účinok, takže lekár môže odporučiť použitie mnohých liekov vo forme injekcií. Vitamínové komplexy sa uprednostňujú užívať v tabletách, aby sa zabránilo citlivej bolesti pri injekciách.

Fyzioterapeutické techniky

Komplex terapeutických opatrení na osteochondrózu zahŕňa niektoré metódy fyzioterapie.

1. Elektroforéza. Pretože počas tohto postupu ióny liečiva prichádzajú priamo do chorej oblasti, uskutočňuje sa pomocou novokaínu (poskytujúceho anestéziu) alebo pomocou aminofylínu (stimulujúceho prietok krvi).
2. Ultrazvuk. Poskytuje úľavu od bolesti a zápalu. Umožňuje vám normalizovať metabolické procesy.
3. Magnetoterapia. Po tomto zákroku sa výrazne zníži edém, a preto sa pozoruje analgetický účinok.
4. Laserová terapia. Zlepšuje krvný obeh, lieči zápaly.

Akákoľvek technika z arzenálu fyzioterapie je predpísaná striktne podľa indikácií. Iba v tomto prípade možno dosiahnuť predpokladaný pozitívny výsledok.

Fyzioterapia

Liečebná telesná kultúra odporúčaná lekárom: ďalej len cvičebná terapia pre osteochondrózu krčnej chrbtice je zahrnutá do liečebného komplexu, ak nedôjde k exacerbácii. Najlepšie výsledky možno dosiahnuť vo fáze úľavy od bolesti.

V súlade s odporúčaniami sa cvičenia na osteochondrózu krčnej chrbtice vykonávajú pomalým, pokojným tempom, vyhýbajúc sa trhaniu. Aké pohyby by mali byť zahrnuté do komplexu, sa rozhoduje individuálne pre každého pacienta počas konzultácie s odborníkom. Vyberajú sa zo základného zoznamu terapeutických školení.

Východisková pozícia: sedieť s rovným chrbtom (pre každý cvik sa robí 10 opakovaní)

• Pomaly krútia hlavami. Pohyby sa vykonávajú striedavo, potom doprava, potom doľava.
• Pomaly sklopte hlavu a snažte sa bradou dotknúť hrudníka.
• Jemne zakloňte hlavu dozadu.
• Nakloňte hlavu striedavo doprava, potom k ľavému ramenu.

Východisková poloha: leží na bruchu (povrch musí byť pevný). Pre každý cvik musíte urobiť 6 opakovaní.

• Pomaly dvíhajú hlavu, plecia, prechádzajú sústredene na svoje ruky a držia ich pred sebou. Chrbát je rovný. Trvajte minútu a choďte dolu.
• Natiahnite ruky pozdĺž tela. V pokojnom a pokojnom tempe otáčajú hlavy a snažia sa dostať k uchu až po povrch genitálií. Najskôr jedným smerom, potom druhým smerom.

Východisková pozícia: sedenie pri stole

• Lakte sa opierajú o stôl, čelo si položia na dlane a s napätím tlačia dole.
• Cvičenie sa vykonáva 10-krát pri výdychu.

Východisková poloha: státie (uistite sa, že chrbát je rovný, nohy sú položené na šírku ramien). Pre každý cvik vykonajte 8 opakovaní.

• Pravou dlaňou mierne zatlačte na čelo. Zároveň je hlava proti tomuto pohybu na 9 - 10 sekúnd.
• Striedavo vykonávajú podobný pohyb, pričom dlaň položia najskôr na ľavé a potom na pravé ucho.
• Hladko a pomaly dvíhajte plecia a zaťať päste. V hornej polohe sa držia 10 - 15 sekúnd, potom sa sklopia a dlane sa uvoľnia.

Gymnastika na osteochondrózu krčnej chrbtice zahŕňa jednoduché pohyby v kruhu s ramenami a potom s rukami, ktoré sa dajú praktizovať z pohodlnej polohy v stoji.

Cvičenie dokonca pozostávajúce z niekoľkých cvičení na osteochondrózu krčnej chrbtice urýchľuje zotavenie. Je potrebné mať na pamäti, že počas tréningu by ste nemali cítiť bolesť. Zaradenie takéhoto komplexu do tradičnej rannej rozcvičky slúži ako preventívne opatrenie.

Domáca liečba

Ako doplnok k hlavnej terapii vyžaduje liečba cervikálnej osteochondrózy doma predchádzajúcu konzultáciu s lekárom. V prasiatku ľudí nájdete veľa receptov, ktoré zmierňujú bolesť a zmierňujú stav.

Komprimuje

• Chrenový list je obarený, ochladený a fixovaný na chorú oblasť vnútornou stranou s pokožkou. Robte na noc.
• S prestávkou siedmich dní urobte kompresiu s nastrúhanými surovými zemiakmi kombinovanými s medom. Komponenty sa odoberajú v rovnakých objemoch. Na 2 hodiny hmotu prikryte fóliou a zabaľte do teplej šatky. Po odstránení sa zvyšky zmyjú a postihnuté miesto sa utrie jedlovým olejom.
• Do 100 g tvarohu sa pridá 10 kvapiek octu (9%). Po premiešaní umiestnite kompresiu na noc.

Trenie

• 125 g masla nechajte pôsobiť pri izbovej teplote, aby zmäklo. Nalejte múku (polievkovú lyžicu) a premiešajte. Potom sa vtlačí vajíčko a naleje sa ocot (polievková lyžica). Udržujte hmotu bez osvetlenia dva dni. Potom sa povrchový film odstráni a zmes sa použije na vtieranie, ak silná bolesť začne mučiť. Skladujte v uzavretej sklenenej nádobe v chladničke.
• Do strúhanej reďkovky (jeden a pol pohára) vložíme med (pohár). Nalejte vodku (pol pohára), pridajte soľ (2 lyžice). Trvajte na tom, aby ste 7 dní nemali prístup k svetlu v chladných podmienkach. Používa sa na brúsenie.

Liečba ľudovými prostriedkami na osteochondrózu krčnej chrbtice zahŕňa formulácie na vnútorné použitie.

• Čerstvý koreň zeleru (3 g) sa tretí na jemnom strúhadle a zaleje sa litrom vriacej vody. Po ôsmich hodinách infúzie prefiltrujte. Pite trikrát denne pred každým hlavným jedlom dezertnou lyžičkou.
• Púčiky borovice zhromaždené na jar sa umyjú. Na sekanie sa nechá prejsť cez mlynček na mäso a zaleje sa cukrom v pomere 2: 1. V sklenenej nádobe zmes držte 2 týždne v chladničke. Pijte čajovú lyžičku trikrát denne, rozpustite ju v ústach a potom prehltnite. Liečivé činidlo sa uchováva asi rok v chladničke.

Infúzie si môžete pripraviť z rôznych bylín, ktoré si môžete kúpiť v lekárni. Používajte ich v súlade s pokynmi. Existujú aj špeciálne poplatky, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s osteochondrózou krku. Napríklad púpava, nechtík, harmanček, materina dúška zmiešaná s slamienkou, prasličkou a sladkou ďatelinou.

Massoterapia

Ak sa pacientovi okrem cvičebnej terapie odporúča masáž pri osteochondróze krčnej chrbtice, potom nie je potrebné riskovať a obracať sa na náhodných ľudí. Tento postup by mal vykonať špecialista. Potom bude masáž plniť svoje úlohy:

• uvoľňuje svaly;
• zlepšiť krvný obeh v bolestivej oblasti;
• zmierni zápalové prejavy.

Masáž sa nevykonáva, ak dôjde k exacerbácii osteochondrózy alebo iných chronických ochorení. Kontraindikáciami sú tiež nasledujúce patologické stavy tela:

• závažné kardiovaskulárne choroby;
• bronchiálna astma;
• chladný;
• tuberkulóza;
• vysoká teplota;
• prítomnosť kožných lézií v manipulačnej oblasti;
• syfilis;
• zhubné novotvary.

Niektorí odborníci sa domnievajú, že manuálna terapia cervikálnej osteochondrózy dokáže zázraky. Názory na túto techniku sa líšia, preto si pacient musí starostlivo vybrať špecialistu, ktorý dokáže kvalifikovane pracovať s chrbticou.

Výber vankúša

Správne vybraný vankúš na osteochondrózu krčnej chrbtice je schopný poskytnúť dobrý spánok bez toho, aby spôsobil opuch krku a zvýšenú bolesť.

Je vhodné použiť obdĺžnikový alebo štvorcový vankúš s výškou asi 9 cm Šírka by mala byť o niečo širšia ako ramená. Tvrdosť je zvolená ako priemerná.

V súčasnosti je v sortimente obchodov široký výber ortopedických vankúšov. Medzi nimi je bez problémov vybraná vhodná možnosť za prítomnosti cervikálnej osteochondrózy.

Pred liečbou osteochondrózy krčnej chrbtice doma musíte určiť zoznam postupov, ktoré si nevyžadujú cestu do nemocnice. V takom prípade sú dodržané všetky bezpečnostné opatrenia.

Byť zdravý!